La píldora de dieta #1 en USA

en

Historias de Éxito Fentermina

< Volver a todas las historias
Chrissy | Savannah, GA

Nombre usado en los foros: Chrissy21880

¡Ya he perdido 91 libras!

Peso Inicial: 235 libra

Peso actual: 144 libras

Peso perdido hasta hoy: 91 libras

Objetivo de peso: 130 libras

No hay secreto en la pérdida significativa de peso de Chrissy de 90 libras (40.9 kilogramos), simplemente comiendo adecuadamente y hacer ejercicio. Chrissy solo comenzó a tomar Fentermina después de que ella comenzó a perder peso, y cuando tomaba Fentermina ella llevó un registro minucioso de su dieta, ejercicio y medidas.

Foto de Chrissy
1 de marzo de 2001
220 libras
Foto de Chrissy
1 de marzo de 2005
191 libras
Foto de Chrissy
20 de junio de 2005
145 libras

"Mirando el pasado a través de viejas fotografías, puedo ver que yo siempre fui una persona "consciente de mi cuerpo". Una foto en particular viene a mi memoria. Yo tenía aproximadamente 7 años de edad y estaba recostaba en un sillón reclinable vistiendo un traje de baño, y había cruzado mis brazos sobre mi barriga para que de esta forma no se pudiera ver. Yo no era realmente una niña "gorda" hasta que llegué al quinto grado, cuando pesaba 130 libras (59 kilogramos) en lugar de las normales 90 y tantas (40.9 kilogramos). Luché con mi peso durante los siguientes cuatro años y eventualmente perdí la "grasa de bebé". Comencé la escuela de nivel medio superior pesando 130 libras (59 kilogramos). Comencé a salir con un muchacho cuando tenía 14 años quien eventualmente se convirtió en mi esposo. Nuestras salidas "ir a comer, al cine a ver películas, etc", antes de mi graduación de la escuela de nivel medio superior estaba pesando 175 (79.4 kg). Después de mi graduación, tan pronto como pude, me mudé a mi propio apartamento, comencé a ir a la universidad y comencé un nuevo trabajo, todo en el mismo mes. Estoy segura que todos usted recuerdan como comían cuando comenzaron a cocinar por primera vez (pasta, cosas fritas, cosas para llevar para el camino). Mi peso entró en una espiral ascendente y honestamente yo sentía que no tenía control alguno sobre él. En varias oportunidades, había tratado de "comer adecuadamente" y solo comía alimentos bajos en grasas, pero sin prestar atención a la cantidad de calorías, los carbohidratos o la cantidad que me estaba comiendo. Nunca duré más de unos pocos días siguiendo estas "dietas". A medida que mi peso subía y subía cada vez más alto yo me sentía cada vez más y más retraída y deprimida, y frustrada conmigo misma por mi falta de voluntad. Comencé a notar que la talla de la ropa que estaba comprando cada día iba aumentando. Primero 16, luego 18, y finalmente llegué a talla 22. Me sentía miserable. Apenas si podía caminar hasta el otro lado del campo universitario sin "quedarme sin aliento". Lo que realmente me afectaba, sin embargo, era mi incapacidad de agacharme y atar los cordones de mis propios zapatos. Yo sé que es un poco tonto pero honestamente no podía hacerlo. Yo tampoco podía siquiera subir mi propio pie sobre mi otra rodilla para atarlos de esta manera. Yo sabía que tenía que hacer algo pero no quería probar con otra "dieta". En un principio, todo lo que yo hice fue observar lo MUCHO que yo comía. Traté de comer solamente la mitad de lo que yo normalmente me comía, lo que realmente todavía era mucho. También dejé de preparar tantas comidas fritas y adopté formas más saludables de cocinar. Con estos cambios perdí veinte libras (9.1 kg) y mi peso llegó a 215 (97.6 kilogramos). Después de mi graduación de la universidad, yo sabía que mi largo compromiso estaba listo para llegar a su final y que muy pronto íbamos a contraer matrimonio. El 1 de enero de 2003 (cinco años después de haber recibido mi propuesta de matrimonio) mi novio y yo comenzamos con la dieta Atkins. Leí toda la información que pude conseguir sobre la dieta Atkins y lo que el Dr. Atkins decía tenía mucho sentido para mí. Yo llevaba a todas partes el libro contador de carbohidratos como si fuera la biblia. Seguí estrictamente la dieta y había perdido 24 libras (10.9 kilogramos) para el día de mi boda. Me sentía muy feliz con mi éxito. Yo casi sentí que me habían quitado un peso de mis hombros el día de mi boda. Todo lo que yo quería hacer era comer un pedazo de la ¡torta de la boda! De alguna manera estaba preocupada que me convirtiera en "loca por los carbohidratos" porque me estaba permitiendo a mí misma comer carbohidratos otra vez, pero ya no sentía antojos por comer pasta y pan como antes los tenía. Sin embargo, de alguna manera, logré mantener el peso perdido, e incluso perdí diez libras (4.5 kilogramos) adicionales durante el siguiente año y medio, y mi peso llegó a 181 libras (82.1 kilogramos). A comienzos del año escolar, un profesor le comentó a un grupo de nosotros sobre una amiga que había perdido "muchísimo peso" tomando Fentermina. Me sentía muy escéptica con la idea de tomar "pastillas de dieta". Yo había probado varias pastillas en el pasado, solo para dejar de tomarlas inmediatamente después debido a los efectos secundarios que ellas causan (palpitaciones al corazón, mareos). Nuestro compañero de trabajo nos aseguró que su amiga no había sentido ningún efecto secundario y se veía "de maravillas". Saqué todo eso de mi mente hasta que me percaté de que algunos compañeros de trabajo estaban perdiendo grandes cantidades de peso. Cuando me enteré de que ellos habían comenzado a tomar Fentermina, comencé a investigar más sobre la Fentermina, y decidí que yo también la probaría. Cuando comencé a tomar Fentermina, también comencé un registro donde anotaba mis medidas, y cada día anotaba lo que había comido, y si había realizado algún tipo de ejercicio. Realmente no cambié lo que yo estaba comiendo, solo cuánto comía. También comencé a realizar algún tipo de ejercicio en forma regular, iba después de la escuela y caminaba enérgicamente por dos millas (3.2 km) en la trotadora y entrenaba en la máquina elíptica o en la máquina para hacer abdominales. Con la ayuda de Fentermina, bajé 42 libras (19.1 kilogramos) hasta llegar al peso de 139 libras (63.1 kilogramos). Luego de dejar de tomar Fentermina recuperé 10 libras (4.5 kilogramos). Recientemente he comenzado nuevamente a tomar Fentermina para perder el peso recuperado y para alcanzar mi meta de 130 libras (59 kilogramos). Aún tengo que perder 14 libras (6.4 kilogramos) adicionales para alcanzar mi meta de peso. Estoy tratando de seguir el consejo de los miembros de los foros y perder peso de una manera saludable y ¡en esta oportunidad mantener la pérdida de peso!"

Chrissy

Un Nuevo estilo de vida
Phentermine.com
¿Cuál es el factor decisivo que le hizo decidirse a cambiar su estilo de vida?
Chrissy
Estaba cansada de siempre ser "la gorda". Quería ser más saludable y no seguir por el camino que he visto recorrer a muchos miembros de mi familia - hacia la obesidad. Yo sabía que había un camino oscuro frente a mí hacia ese estilo de vida.
Phentermine.com
¿Cuál fue la adaptación más difícil a su nuevo estilo de vida?
Chrissy
El aspecto más difícil puede haber sido aprender a aceptarme a mí misma como soy hoy día y no siempre ver en el espejo a la persona con sobrepeso. Todavía hoy día tengo un trago amargo cuando alguien comenta sobre mi pérdida de peso y cuan "delgada" soy ahora. Tengo que aprender a aceptar un cumplido y a sentirme orgullosa de mis logros.
Phentermine.com
¿Cuál es la parte más gratificante de su nuevo estilo de vida?
Chrissy
Pienso que la parte más reconfortante es comenzar a recuperar mi autoestima. Estoy comenzando a tener más cuidado respecto de la forma en que me veo y como me presento a mí misma. Adicionalmente, no me lastima el hecho de que ahora estoy comprando ropa nueva en ¡tallas con un solo número! ¡Eso también es muy reconfortante!
Phentermine.com
¿Tiene algún consejo para la comunidad Phentermine.com?
Chrissy
No traten de perder peso porque alguien más quiere que ustedes pierdan peso. Ustedes deben querer perder peso por ustedes mismos. Adicionalmente, ¡sigan haciendo publicaciones! El foro es un lugar asombroso para recibir apoyo y hacer preguntas.