La píldora de dieta #1 en USA

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Historias de Éxito Fentermina

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Danielle | Cadiz, KY

Nombre usado en los foros: ethansmommy23

¡Ya he perdido 63 libras!

Peso Inicial: 195 libra

Peso actual: 132 libras

Peso perdido hasta hoy: 63 libras

Objetivo de peso: 135 libras

Foto de Danielle
8 de octubre de 2008
190 libras
Foto de Danielle
22 de abril de 2009
132 libras

"Mientras crecía, yo era una niña talla promedio tanto en altura como en peso. Yo tengo una hermana menor quien era más alta y delgada que yo, así que siempre me sentí como "la niña gorda". Cuando me fui para la universidad en el otoño del año 2002, en lugar de ganar las 15 lbs (6.80 Kgs) que suelen ganar los estudiantes del primer año, yo comencé a estar más delgada y a tonificarme por correr entre clases. Yo trabajaba realmente duro para mantener mi peso hasta que quedé embarazada y tuve a mi primer hijo en el mes de agosto de 2005. Cuando tuve a Ethan, salí del hospital pesando 200 lb (90.8 kg). En ese momento tenía un metabolismo decente y con una dieta estricta y mucho ejercicio cardiovascular, mi peso bajó hasta aproximadamente 145-150 (65.8-68.1 kg) en un periodo de 7 meses. Mantuve ese peso hasta que quedé embarazada de mi hija. Cuando tuve a Kaylee en el mes de julio de 2008, pesaba 189 (85.8 kg) cuando salí del hospital. Con la tensión que me causaba tener un demandante niño pequeño y un recién nacido, pareciera que dejé de lado mis hábitos alimenticios saludables y el ejercicio quedó en segundo plano como muchas madres primerizas hacen. Cuando fui a mi control de las seis semanas, estaba pesando 195 (88.5 kg). Mi peso estaba yendo en la dirección equivocada y yo me negué a permitir que mi médico moviera la pesa de la balanza hasta las 200 lb (90.8 kg). Ese día llamé a mi médico general para hacer una cita y discutir mis opciones para la pérdida de peso. Yo tenía una amiga quien había tomado Fentermina con gran éxito así que el 26 de septiembre, acudí a la consulta y le pregunté a mi médico específicamente por la Fentermina. En ese momento comencé una dieta baja en calorías. Anotaba todo lo que ponía en mi boca desde mis comidas hasta el medicamento para la tos. Yo sabía que no haber sido consciente de lo que estaba comiendo era lo que me había llevado a tener sobrepeso. Comencé esta travesía haciendo mucho ejercicio cardiovascular y Pilates. Cuando ya me encontraba a 10-15 lb (6.8-4.5 kg) de alcanzar mi meta, incluí algo de entrenamiento con pesas. El 1 de marzo de 2009, había llegado más abajo de mi meta de 135 lb (613 kg) y estaba pesando 132 lb (59.9 kg). En un poco más de cinco meses yo había perdido 63 lb (28.6 kg). Todavía estoy trabajando para tonificar mis músculos abdominales pero luego de haber tenido dos hermosos niños (hace solo nueve cortos meses) mediante una operación cesárea, me siento y me veo muy bien."

Danielle

Un Nuevo estilo de vida
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¿Cuál es el factor decisivo que le hizo decidirse a cambiar su estilo de vida?
Danielle
Quiero ser saludable por mis niños. Quiero que ellos sean capaces de crecer y tener una buena imagen corporal. No quiero que ellos me vean enfrentando riesgos y problemas de salud que muchas personas en mi familia han sufrido como resultado de la obesidad mórbida.
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¿Cuál fue la adaptación más difícil a su nuevo estilo de vida?
Danielle
El ajuste más difícil ha sido aprender a cocinar una variedad más amplia de alimentos. Para una dieta de emergencia está bien sobrevivir comiendo pollo a la plancha con brócoli pero cuando se trata de un cambio permanente de estilo de vida usted necesita aprender a cocinar de forma saludable. Ustedes tienen que tener sus comidas favoritas de recompensa y aprender a hacerlas con alternativas saludables (por ejemplo el pollo "frito" horneado que yo ADORO).
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¿Cuál es la parte más gratificante de su nuevo estilo de vida?
Danielle
Oh mi Dios, todo es tan reconfortante con este estilo de vida. Voy a ser muy banal por un minuto, pero la atención, los silbidos, y la ropa son tan maravillosos. En serio, se siente muy bien haber tenido dos bebés y todavía sentir que puedo salir con mis amigas que no han tenido niños y aun así ser la más sexy del grupo. Adoro salir a pasear con mis niños. Yo soy la única mamá que corre por la tienda de juguetes en el centro comercial, con los niños en el carrito, un brazo lleno de paquetes, en mis zapatos de tacón alto. Nunca antes tuve esta cantidad de energía, solo después de la pérdida de peso, y lo adoro.
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¿Tiene algún consejo para la comunidad Phentermine.com?
Danielle
¡Paren de hacer dieta! Transformen su vida. Aprendan a controlar las porciones. Aprendan cómo eliminar los venenos que están llevando a su cuerpo. El consejo que les puedo dar es que la molestia por haber ganado 5 lb (2.3 kg) seguirá allí cuando la satisfacción por haberse comido ese brownie haya desaparecido hace tiempo.