Historias de Éxito Fentermina

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Kristy | Orlando, Florida, USA

¡Ya he perdido 42 libras!

Peso Inicial: 234 libra

Peso actual: 192 libras

Peso perdido hasta hoy: 42 libras

Objetivo de peso: 135 libras

Foto de Kristy
1 de noviembre de 2006
234 libras
Foto de Kristy
1 de julio de 2007
204 libras

"Yo nunca tuve sobrepeso de niña pero cuando llegué a la pubertad parecía que había tomado el canal rápido hacia la obesidad. Luego de la escuela de nivel medio superior, gané 50 lb (22.7 kg) en menos de 6 meses (tengo las marcas de estrías para probarlo) pero yo no lo quería aceptar y sentía que si alguien me iba a querer, yo quería que me quisieran por lo que había en mi interior y no por mi apariencia exterior. Yo no quería reconocer que estaba afectando a mi salud porque honestamente ¡la comida era tan buena! Llegué a un peso máximo de 234 lb (106.2 kg) cuando caí por las escaleras de mi casa y me lastimé una rodilla. Luego de asistir a terapia física y aún así no poder recuperarme, me percaté de que necesitaba perder peso para poder quitarle esa presión extra a la rodilla. Perdí 20 lb (9.1 kg) en aproximadamente 3 meses, simplemente dejando de ingerir TODOS los refrescos y la comida rápida. ¡Esto fue muy difícil! Todavía hoy día como algo de comida chatarra pero luego de haber logrado perder 20 lb (9.1 kg), yo sabía que necesitaba tomarlo con más seriedad luego de la emoción que sentí cuando perdí las 20 lb (9.1 kg) y bajé una talla completa de pantalones de mezclilla. Yo sabía que podía sentirme mucho mejor si continuaba perdiendo libras. Acudí a la consulta de mi médico general, a quien había acudido desde que estaba cursando la escuela de nivel medio (hace aproximadamente 8 años), y él me recetó Fentermina así como también una dieta que es un poco parecida a la dieta sin carbohidratos. La dieta consiste en esencialmente no comer comida blanca (con algunas excepciones). Sin maíz o almidones como las papas, sin jarabe de maíz (lo cual puede ser engañoso porque si revisa los ingredientes éste se encuentra en prácticamente todo), sin harina blanca, azúcar en cantidades limitadas, y sin arroz blanco. Si le apetece comer pan entonces éste debe ser muy crujiente debido a los granos enteros. Muchas de las marcas de pan dicen ser de trigo integral pero revisen con detenimiento los ingredientes y busquen la harina blanca. (La marca Nature Valley tiene un pan muy bueno para la dieta que sabe muy bien - yo soy muy delicada para comer). Yo como muchas fresas por los anti-oxidantes y bananas por el potasio. Los huevos también son muy buenos. Descubrí que si como 2 huevos al día (así como también otras cosas sensibles) pierdo una libra en el día. Una de las pocas cosas que yo hice en el principio fue pesarme múltiples veces a lo largo del día en la misma balanza en el mismo lugar. Algunas personas dijeron que eso era un poco obsesivo, pero para ser honestos, me ayudó a descubrir qué efecto tenia cada comida en mi cuerpo. Pienso que el sistema de cada persona es diferente y usted debe descubrir cuáles comidas reaccionan con su cuerpo. He estado tomando el medicamento y haciendo la dieta durante 2 meses a la fecha y he perdido 10 lb (4.5 kg) en el primer mes y en lo que va de este mes, ya he perdido 12 (5.5 kg). Mi médico dijo que él solo esperaba que yo perdiera 5 lb (2.3 kg) en un mes pero que estaba complacido de que la dieta con la Fen me estuvieran ayudando. Estoy muy complacida con el medicamento porque definitivamente puedo sentir que me da un empujón de energía que dura todo el día así como también es un supresor del apetito. Yo sé que algunas personas que lean esto podrán ser un poco escépticas porque muchas páginas web de dietas tienen estos "testimonios" pero si usted solo va a confiar alguna vez en un testimonial le pido que sea el mío. Había luchado en contra de mi peso a través de mi adolescencia y aun cuando solo tengo 21 años de edad, debo decir que esta es la única dieta con la cual he tenido éxito. Yo sentía tantas ansias por la comida que incluso comía así estuviera lo suficientemente llena y mi estómago doliera. Ya no hago eso nunca más gracias a este medicamento, como cuando siento hambre y cuando estoy satisfecha lo sé y no continúo comiendo lo que me queda en el plato (usualmente servido en exceso) solo porque ¡está sabrosa y está allí! También quisiera destacar que no me he ejercitado un solo día durante esta travesía de pérdida de peso y aun cuando lo tengo previsto para cuando me mude el próximo mes (gimnasio gratis en la universidad) no es como si fuera una de las cosas OBLIGATORIAS por hacer. Yo sé que ellos lo recomiendan, y yo también lo recomiendo, para que la piel recobre firmeza nuevamente y los músculos se endurezcan para que de esta manera se reduzca el riesgo de piel sobrante floja, pero usted todavía perderá algo de peso sin hacer ejercicio. Hoy día tengo mucha más energía, no solo por tomar el medicamento, sino porque también soy 40 lb (18.2 kg) más ligera y eso se siente de maravilla. Yo solía sentir que yo no tenía que perder peso para que las personas me quisieran y hoy día me he percatado de que perder peso no es para las demás personas, es para mí misma. Es así para que yo pueda tener una vida más larga y saludable y de esa manera, un día cuando tenga mis hijos, yo sea capaz de correr con ellos sin tener que perder el aliento cada 2 minutos y yo podré estar allí para ellos sin tener la preocupación de que me pueda morir de un infarto al corazón con ¡la próxima hamburguesa con queso! Le deseo a todas las personas que están haciendo dieta "buena suerte", porque yo sé lo difícil que esto puede ser, especialmente durante las primeras pocas semanas. Por favor no se rindan porque la recompensa de sentirse mejor es mucho más grande que cualquier torta/brownie/pizza/refresco/etc., pueda alguna vez llegar a ser. Ponerse unos pantalones de mezclilla que usted pensaba que tenía que desechar porque ya no le servirían nunca más se siente como ganar la lotería y se siente muy bien ¡en el interior! Por favor no se rindan, ¡ustedes se merecen sentirse bien!"

Kristy

Un Nuevo estilo de vida
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¿Cuál es el factor decisivo que le hizo decidirse a cambiar su estilo de vida?
Kristy
Me lastimé la rodilla luego de caer por las escaleras y no estaba sanando incluso después de haber hecho terapia física así que yo sabía que tenía que perder el peso extra que la estaba presionando. Nadie me dijo que tenía que perder peso y mi familia siempre me brindó su apoyo, nunca me dijeron que tenía sobrepeso ni nada por el estilo. Fue simplemente una decisión que tomé por mí misma que era necesaria.
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¿Cuál fue la adaptación más difícil a su nuevo estilo de vida?
Kristy
¡La comida! Yo soy por un rato largo la persona más quisquillosa para comer que alguna vez haya conocido. Requirió de mucha fuerza de voluntad, en un principio (sin el medicamento), para mantenerme alejada de las comidas malas porque todos sabemos que ¡saben tan bien! Bebo mucha cantidad de agua helada porque descubrí que reducía mi apetito cuando no estaba tomando el medicamento. He escuchado que tu cuerpo te engaña y te hace pensar que tienes hambre cuando realmente solo tienes sed, así que es una buena cosa para probar.
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¿Cuál es la parte más gratificante de su nuevo estilo de vida?
Kristy
La parte más reconfortante definitivamente es no sentirme cansada o sin aliento cuando hago cosas. De ninguna manera estoy en forma pero me siento mucho mejor cuando hago algunas actividades. Hoy día adoro salir y simplemente disfrutar la vida.
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¿Tiene algún consejo para la comunidad Phentermine.com?
Kristy
Solo no se rindan. Si ustedes necesitan tomarse un día para comer su comida favorita, lo que quiera que ésta sea, háganlo siempre y cuando no se rindan. Es un obstáculo mental muy grande que tienen que superar, pero una vez que lo logren, a partir de allí solo tendrán progreso. Siempre recuerden que ustedes merecen sentirse bien y sentir que pueden caminar durante días sin sentirse cansados. Ustedes merecen estar saludables y no hay comida que valga eso. Por favor, no se rinda, hagan lo que hagan, simplemente no se rindan.